Jadłospis prawidłowo ułożony powinien, oprócz swojej skuteczności, po prostu smakować, na co zwracam szczególną uwagę :). Poniżej przedstawiam przykładowe przepisy potraw, które znajdują zastosowanie w opracowywanych przeze mnie jadłospisach. Potrawy są atrakcyjne pod względem smaku, zapachu i barwy. Są zdrowe, proste i szybkie w wykonaniu oraz całkowicie oryginalne. Składają się na produkty ogólnodostępne i niedrogie.
Poprzez kliknięcie w wybraną nazwę potrawy przeniesiesz się do jej przepisu, dzięki czemu możesz sprawdzić w jaki sposób prezentuję i opisuję swoje dania w dietach. Znajdziesz tam także skład kaloryczny i odżywczy danej potrawy, który zawsze układam pod indywidualne potrzeby danego organizmu.
