Jadłospis prawidłowo ułożony powinien, oprócz swojej skuteczności, po prostu smakować, na co zwracam szczególną uwagę 🙂 Poniżej przedstawiam przykładowe przepisy potraw, które znajdują zastosowanie w opracowywanych przeze mnie jadłospisach. Potrawy są atrakcyjne pod względem smaku, zapachu i barwy. Są zdrowe, proste i szybkie w wykonaniu oraz całkowicie oryginalne. Składają się na produkty ogólnodostępne i niedrogie.

Poprzez kliknięcie w wybraną nazwę potrawy przeniesiesz się do jej przepisu, dzięki czemu możesz sprawdzić w jaki sposób prezentuję i opisuję swoje dania w dietach. Znajdziesz tam także skład kaloryczny i odżywczy danej potrawy, który zawsze układam pod indywidualne potrzeby danego organizmu.

dietetyk mgr inż. Magdalena Siejak

Gulasz bananowy z ryżem

Pełnoziarniste kanapki z łososiem na rukoli z pomidorkami

Truskawki z jogurtem i ksylitolem

Pełnoziarniste ciasteczka owsiane

Bakłażan zapiekany z pomidorem i mozzarellą

Spaghetti dietetyczne

Ciasto czekoladowe z fasoli

Zapisz się na wizytę

tel. 531 800 531
lub
dietetyk@dieta-vita.pl

Brak czasu na wizytę?

Zamów dietę przez Internet!