ANALIZA SPOSOBU ŻYWIENIA ma za zadanie określić czy prawidłowo się odżywiasz, czy Twoje żywienie w pełni zaspokaja potrzeby organizmu – czy dostarczasz odpowiednią ilość białka, tłuszczy, węglowodanów, błonnika pokarmowego, witamin i składników mineralnych. Jeżeli popełniasz jakieś błędy żywieniowe, zostaną one wskazane. Dowiesz się także jak możesz je korygować.

Ocena ilościowa i jakościowa dotychczasowej diety przeprowadzana jest w oparciu o WYWIAD DIETETYCZNY i DZIENNICZEK ŻYWIENIA.

Dzienniczek prowadzi się przez co najmniej 3 dni w tygodniu (najlepiej gdyby to były 2 dni powszednie i 1 dzień wolny od pracy), po czym przynosi na wizytę do poradni. Dzienniczek powinien zawierać dokładne ilości zjadanych pokarmów i płynów, najlepiej w gramach, np. 80 g bułki jasnej z 10 g masła, 20 g plastra polędwicy sopockiej, 100 g pomidora, 250 ml szklanki soku pomarańczowego. Należy także podać dokładne godziny posiłków i uwzględnić wszystkie spożywane pokarmy, nawet 1 mały jogurt, sprawdzając jego gramaturę na opakowaniu.  BARDZO WAŻNE jest to, żeby nie wprowadzać w tych dniach żadnych zmian w dotychczasowym żywieniu, dzięki czemu dzienniczek będzie jej prawdziwym odzwierciedleniem.

Sprawdzenie dotychczasowego sposobu żywienia w kuracjach i programach nie jest wymagane i zależy od woli i potrzeby Pacjenta. Interpretacja wyników odbywa się na pierwszej lub kolejnej wizycie.

Zapisz się na wizytę

tel. 531 800 531
lub
dietetyk@dieta-vita.pl

Brak czasu na wizytę?

Zamów dietę przez Internet!